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浙江省旅台灣同鄉聯誼總會
     

「六三」是我國禁菸節
應向菸害大聲喊「不」

王寶林

  六月三日是我中華民國明文規定的「禁菸節」,是一個對全民健康重要反菸害的紀念日,更是全民一起來打造健康環境的執行日。我們平日在台北市上街走一回,街頭巷尾,尤其是大樓騎樓下,處處可看到多少個青年男女,手挾一支菸在吞雲吐霧,更想不到的那麼多年青妙齡女郎,是製造菸害的主角,他〈她〉們以為是很神氣、很帥氣、很前衛、很尚時,殊不知她〈他〉的幼稚,抑或有樣學樣父母親太過溺愛,沉淪到如此地步。
  加強無菸環境衛教宣導
  現在的醫學文顯很充分的證據顯示,現代人的慢性疾病絕非短時間內形成,而是慢慢地累積造成,吸菸是當下影響人類健康的最大敵人。依據衛教研究報導,人類十大主要死亡原因,包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、呼吸系統疾病等等,都和吸菸有著重大關係。你知道嗎?每支菸經過燃燒,可產生4000於種化合物,大約可分為四大類:如尼古丁、焦油、一氧化碳及其他化學成分。吸菸幾乎傷害身體的每個器官,即使不直接造成死亡,然而對吸菸者的日常生活品質、工作或身體健康等,都會造成嚴重傷害。
  菸草內致癌物質「焦油」
  吸菸之危害人類,必先了解何物造成,菸草內主要引致癌症的物質來自『焦油』,是直接引發的癌症主因,他包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌,更可間接引發的癌疤,如頸癌、血癌、胃癌、肝癌、腎臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。以肺癌為例,如美國衛醫報導,男性吸菸者罹患肺癌的機率是非吸菸者的廿三倍;女性吸菸者罹患肺癌的機率是非吸菸者的十三倍。當下肺癌已是癌症死亡的主因;進一步分析,平均85% 的肺癌死亡可歸納因為吸菸關係。再分析,吸菸的肺癌患者中,男性死亡率是非吸菸者的廿二倍,女性死亡率是非吸菸者的十二倍。在台灣,每五個癌症死亡人口便有一人死於肺癌,肺癌已經連續多年位居國人癌症死因的第一位,你說多可怕啊!
  關於二手菸的危害,是只被動抑或非自願吸入的環境菸害氣,也是分布最廣且有害的室內空氣汙染物,已經被聯合世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」,更可怕啊!
  關於青少年吸菸問題探討
這是一個嚴重的家庭教育、學校教育、社會教育問題?值得國國人關心的「青少年吸菸」的大問題。試看由於青少年憧憬成人的形象和社交應酬惡習,吸菸、喝酒的惑透、抑或因好奇、或模仿同事、或是為顯示「成熟感」及「帥氣的魅力」,也有些青少年會以吸菸來展示自己的「成長」,也可能家庭父母親或其親人吸菸關係,有樣學樣來這一招,更有可能。如果如上述原因,因而染上菸癮,是既矛盾更是划不來的幼稚行為。其實真正代表成長的方式很多,諸如從課業研讀中獲取知識,從體能運動和健康休閒活動,對周邊人付出愛心與關懷等多好。要知道吸菸不僅有害身體健康,而且已非今日社會主流,換言之,容易陷入小圈圈的人際關係。特別提醒年輕朋友們,當有人遞出的一根菸給你時,最聰明的反應動作,應該是大聲說「不要」。
  美國癌症協會統計
全地球上有十億男性吸菸者中,35%來自已開發的國家,50%在開發中國家;約有二‧五倍女性有每日吸菸的惡習,其中22%來自已開發國家;9% 在開發中國家。另有依據世界衛生組織統計,全地球每年平均有五四○萬人死於菸害,也可以說,平均每六秒就有一人死於菸害,這些數據都明明白白說明菸害之為患,能不謹慎讓他上身嗎?
  結 語
  眾所周知,吸菸之危害人類,但在無戒心的狀況下,不知不覺上了菸賊船,而不自覺,多可悲。我們每個人都有責任,無論為增進個人健康抑或是還給社會無菸害的清新環境、戒菸與拒絕菸害,都是人類最重大的課題。我們大家來向「吸菸」與「菸害」大聲堅決說聲「不」,要持之有恆心,大家來做菸害衛生工作,而形成全民戮力以赴的反菸風氣,保護人身健康正確觀念。

(王寶林∕台北市)


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