在日常生活中，會碰到一些生活上的病痛，但只要用對方法，就可以在短時間內，解除這些困痛，以下是大家常碰到的四個狀況，將病痛解除方法列出，讓讀者可以危急情況，派上用場。

　　一、噎到食物之處理方法：只要「把手舉起來」

　　美國紐澤西州大西洋五歲的男童史寶斯，機靈地救了祖母一命，他的方式很簡單，只要「把手舉起來」。56歲的雪兒丹恩史都華，日前在家一邊看電視，一邊吃果凍，當史都華轉過頭時，一粒果凍卡在喉嚨，她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時孫子史寶斯問：「奶奶，您噎到嗎？」史都華說不出話，「我猜您噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」結果真的把果凍吐出來。史寶斯當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。

　　二、落枕之處理方法：你偶而早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。一旦落枕你該如何處理，只要將你的腳抬起來！處理方式是把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

　　三、腳抽筋之處理方法：左腳抽筋時，高高的舉起右手，右腳抽筋時，高高的舉起左手，馬上舒緩。

　　四、腳麻了之處理方法：若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

(龍家梅/高雄)