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為了建立下一代重視心血管疾病的衛教觀念，響應2012世界心臟日主題「婦幼安心全家歡心」，中華民國心臟基金會 建議國人，參考美國心臟學會提出的「 Life's Simple 7-（安心7要)」，並且可 至中華民國心臟基金會網站下載「安心小 超人」衛教遊戲本，全家大小一同檢視生活型態，遠離心血管疾病。
中華民國心臟基金會副執行長暨振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示，「安心7要」為7項維護心臟健康的簡單生活概 念，包括：積極運動、控制膽固醇、控制血糖、管理血壓、管理體重、吃得巧與戒菸。
馬偕醫院小兒心臟科林珊妙醫師表示，全家一起培養引發孩子興趣的運動，是好的開始。只要符合成人每週運動5次、 每次30分鐘，兒童每天運動至少60分鐘的 標準。
中華民國心臟基金會特別針對學童準備「安心小超人」衛教遊戲本，以簡單的 三個安心遊戲，讓小朋友透過漫畫可以學習基本心血管保健的衛教知識，並在世界心臟日這天，跟著安心小超人邀請父母、師長、同學，透過運動、準備安心大餐等 方式加入改變生活型態的行列。
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