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當我們在早晨起床的時候，卻感覺到自己眼酸乾澀，眼屎多，且有口中口苦咽乾症狀，並且仍是睡不飽，精神倦怠情況下，老一輩的人就會告訴我們這是「肝火旺」的現象。事實上，在現代西醫的醫學上，並沒有「肝火旺」這一個診斷名詞，有此肝火旺症狀者，到了醫院去做肝臟超音波和抽血的檢查，也常常是正常的數據。
因為在中、西醫的臟腑理論，生理學領域的認知上完全不同，所以在於診斷上，病症描述語言才有出入。
肝火旺是一句中醫描述辯證的證型名詞，並不一定肝臟此一器官有病變，大部分是屬於自律神經系統失調的現象。是因為自律神經系統的交感神經在於長期生活、工作壓力下，產生過度緊繃、機能亢奮，故而影響身體各器官，而身體會感到不舒服狀態。但亦有些肝火旺與肝臟疾病有關聯。
「肝火旺」在中醫辯證上的典型症狀有頭痛昏脹、目赤目紅、咽乾煩躁、面熱面紅、口苦耳鳴、胸悶苦滿、脅肋不舒、脅肋疼痛、失眠多夢、小便紅赤、大便乾結等症狀。若是肝火旺造成「肝木剋土」而影響到腸胃消化系統，就會有胃氣上逆、胃酸過多、嘔吐腹脹、心下痞滿、善饑煩渴、胸乳疼脹等不適症狀。
「肝火旺」在中醫學的病因病機上，是因為肝氣機能過於亢盛，產生肝臟蘊熱或肝氣過盛成為火熱，並且造成熱盛火炎及肝盛沖逆的現象。另外在於情緒因素，若是平日過度煩勞，生活工作壓力太大，心情情志不順暢，鬱卒暴怒傷肝，同樣也會造成「肝火旺」的問題。
清代治肝名醫師王旭高在《西溪書屋夜話錄》中提出清肝火有八法，因為中醫認為，肝病最雜而且治法最廣。肝火旺盛沖激其他臟腑，會侮脾乘胃，衝心犯肺，而有吞酸脅痛、為狂越、為痿厥、為心下痞、為呃噎、為失血等症，治療上宜直折肝火，涼肝滋腎水以涵木來調理。
清降肝火的「清肝滋水湯」源自於清初名醫高鼓峰先生在《醫宗己任》的滋水清肝飲加減方，可滋腎水、潤肝木、降肝火、涼肝熱、改善因肝火旺而造成的身體各種不舒服症狀。
- 藥方組成：生地黃5錢、山萸肉3錢、雲茯苓3錢、生白芍3錢、全當歸3錢、淮山藥3錢、北沙蔘3錢、銀柴胡3錢、天門冬3錢、炒酸棗仁2錢、生決明子3錢、山槴子1錢、建澤瀉3錢、生甘草2錢。
- 食材：生冬瓜片1大片、冬瓜糖1塊。
- 煮法：用2,000毫升水將以過濾袋包好的藥材，同生冬瓜片、冬瓜糖一同煮沸後再熬5分鐘，去除藥渣與冬瓜塊、湯汁作茶飲服用。
- 養生提示：本湯可作為肝火旺一族的保健茶飲，每周喝一次，改善肝火旺的現象。
- 說明：高鼓峰先生為明末清初在吳越行醫的中醫師，精研內經，參研趙獻可之醫論，而獨悟其微、治病側重真陰真陽盛衰與溫補闡揚，偏重臟腑機體調整，有一定的醫學貢獻。
（本文轉載自2010.03.15工商時報） |
